黒汁体験!高校時代から太り気味だった私

高校の頃から体型が気になり出して、効果があると言われるダイエット法はあらゆるものを試して来ました。

最初のうちは食べる量が減ったことで体重は落ちて行きますが、しばらくすると口寂しくなり我慢出来ずに間食してしまったり体重の落ち方が緩やかになったことでやる気を失い諦めてしまうということの繰り返しで成功したことはありませんでした。

大学生になるとアルバイトをして自分で好きに使えるお金が増えて、ダイエットにもお金を掛けてやれるようになりました。

私が目を付けたのは置き換えダイエットで、3食のうちの1〜2食をダイエット食品に置き換えるという方法です。

商品の種類がたくさんありどれにするか迷いましたが、最近注目を集めているという黒汁が気になったので試してみることにしたのです。

黒汁ってどんな商品?

その名の通り成分として炭が配合されていて、豊富な美容成分と共に痩せるだけでなく見た目も美しくなれるということで始めるのがとても楽しみでした。

実際黒汁を見ると本当に真っ黒で飲んで大丈夫なのかなと少し不安になりましたが、香りはほうじ茶のような親しみやすい感じなので安心しました。

味もほんのり甘くて美味しいので、同じような置き換え食品としてよくある青汁が苦手という人にもおすすめかもしれません。

いきなり2食を置き換えると続かなそうだったので、とりあえず朝食を黒汁にすることにしました。

元々朝はあまり量が食べられないので、黒汁をサッと飲んで済ませられるのは好都合でした。

腹持ちもそれなりに良くて、始めの3日間くらいはお昼前に空腹を感じましたが慣れて来ると気にならなくなりました。

お通じも良くなって毎朝スルッと出てくれるようになり、体調も改善され健康効果をものすごく感じられます。

炭の効果で摂取したカロリーも吸着して抑えてくれるようなので、要らないものを取り除いて体の中を綺麗にしてくれる効果も期待出来て、毎日気分良く飲んでいます。

黒汁の口コミで太った人もいる?

口コミの中には黒汁を飲み始めて逆に太ったという人もいるようですが、それは黒汁自体のせいではなく飲み方の問題なのではないでしょうか。

しっかりと置き換えして余計なものを食べなければ、摂取するカロリーは絶対減るので太るということはあまり考えられません。

もしかすると、空腹に耐えられずに何か食べてしまっているのではと考えます。

そんな私自身も始めたばかりの頃にはお昼にはまだ早過ぎるくらいの時間に空腹感に耐えられず、間食してしまおうかと葛藤した時期があります。

私の場合は過去にそれで失敗した経験があったので、ここで誘惑に負けたら何の意味もなくなると何とか乗り越えました。

この時期を乗り越えると、体もその習慣に慣れて来て空腹感もそれほどなくなって来るはずです。

私が黒汁を飲み続けた結果

ダイエットは楽をして成功させようとしても無理だと思うのです。一見置き換えは楽そうですが、強い意志がなければ続けられないというのはどんなことでも同じです。

私は過去の失敗も教訓にしながらやったので、みるみる体重が減り半年で3キロ減りました。

これがすごいかどうかは人によって捉え方は違うはずですが、焦って急激に痩せるよりもじっくり時間をかけて痩せる方が体の負担も少なく健康的に痩せられる気がします。

その証拠にこのダイエットをしていて体調を崩したり情緒が不安定になったりしたことはありません。

痩せるだけでなく肌の状態が良くなり最近は久し振りに会った母に綺麗になったと驚かれました。

初めてこんなに効果を感じていてとにかく嬉しくて、今後もこれをやめられそうにないくらいハマっています。

今は痩せるというよりも美しさを保つという目的で飲んでいるという感じです。

この先も黒汁をずっと続けて行きたいです。